Causas del aumento de peso 🛑Consumo excesivo de calorías 🛑Falta de actividad física 🛑Consumir alimentos pocos saludables 🛑Estrés crónico 🛑Falta de sueño #reto #dieta #adelgaza #adelgazar #colombia #mexico #perú #pierdepeso #ejercicioencasa #ejercicio #cardio #fitness #perdergrasa #entrenamiento | Analy Diaz Morales

9.6K views · 43 reactions | El sedentarismo, estrés, aumento de peso y acumulo de emociones durante el embarazo, ha influido para que las mujeres tengan más complicaciones en el postparto, principalmente desde el inicio de la pandemia originada por el virus Covid-19. | Centro Noticias Tehuacán | Facebook

4.8K views · 231 reactions | En este video te compartimos una guía de menú saludable para el aumento de peso y de masa muscular. | Cocina Vegan Fácil | Facebook

42K views · 1K reactions | El aumento de peso no solo se debe a los carbohidratos refinados, sino que también influye la hormona cortisol, producida en las glándulas suprarrenales. Esta hormona del estrés puede indicar al cuerpo que almacene grasa. ¡Equilibrar el cortisol es clave para mantener un peso saludable! #cortisol #metabolismo #estres #alimentos #carbohidratos #aumentodepeso #equilibrio | MetabolismoTV | Facebook