PILATES inspiriertes Workout FÜR SCHLANKE BEINE & ARME - sogar der Bauch ist Teil des Workouts . 😁mehr davon? Dann hinterlasse mir das Kommentar: Mimi, auf jeden Fall mehr Workouts (oder was auch immer du willst)🎉 . ‼️ Pilates und Yoga sind bei vielen Frauen - egal welchen Alters auf jeden Fall viel beliebter als das klassische Krafttraining. Aber wenn wir in die Wechseljahre kommen - und auch Männer durchlaufen dies Wechseljahre (Andropause genannt) beginnt sich unser Körper zu verändern. Kei
1:10
PILATES inspiriertes Workout FÜR SCHLANKE BEINE & ARME - soga…
47.9K views8 months ago
FacebookMimi Lawrence
Wollt ihr mehr Pilates? (im Video@ist ein kleiner Fehler🙈bitte entschuldigt❤️🙏🏻) | Mimi Lawrence
1:30
Wollt ihr mehr Pilates? (im Video@ist ein kleiner Fehler🙈bitte e…
15.8K viewsAug 28, 2024
FacebookMimi Lawrence
🤩Mit Mitte 40 komplett verändert – dank nur 30 Minuten pro Tag! 🎉🔥 . 😳Nach dem 30. Lebensjahr nimmt die Muskelmasse um bis zu 1% pro Jahr ab! Ab der Menopause geht’s noch fixer bergab. Zwischen dem 50. und 70. Lebensjahr verlieren wir Frauen sogar 30% unserer Muskeln. Die Knochenmasse nimmt jährlich jährlich um etwa 1,5% ab und auch Kollagen, einer der wichtigsten Bausteine von Knochen, Haut, Muskeln, Bindegewebe, Sehnen und Bändern nimmt nach dem 18. Lebensjahr jährlich um circa 1% ab. . ⚠️
1:07
🤩Mit Mitte 40 komplett verändert – dank nur 30 Minuten pro Tag! 🎉🔥 . 😳Na…
22.9K viewsNov 16, 2024
FacebookMimi Lawrence
Fitness | Physio Therapie | Reha by Mimi van Benthem on Instagram: "1 MINUTE WORKOUT | PILATES FÜR DIE OBERSCHENKEL🤩. Machst du sofort mit? . 🫵Wann sollen wir das kostenlose Coaching für euch einführen? Donnerstags abends um 19:50 Uhr oder Freitags um 18 Uhr? Hier könnt ihr eure Fragen Stellung und bekommt von mir als Gruppe 20min Beratung !Schreib es in die Kommentare!💬⬇️ . Mache diese Übung bequem im Alltag: 💚1-3 Runden | 20 Wiederholungen 🔥Übung im stehen 🙋🏼‍♀️Probiere es aus ☑️ Kommen
Fitness | Physio Therapie | Reha by Mimi van Benthem on Instagram: "…
264.8K viewsJul 12, 2024
Instagrammimilawrencefitness
40 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Pilates Class
43:51
40 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Pilates Class
3.4M viewsJan 7, 2021
YouTubeMove With Nicole
20 MINUTE FULL BODY WORKOUT | Intermediate Pilates Class
23:58
20 MINUTE FULL BODY WORKOUT | Intermediate Pilates Class
3M viewsOct 9, 2019
YouTubeMove With Nicole
25 MIN ENERGISING PILATES || Full Body Workout
26:56
25 MIN ENERGISING PILATES || Full Body Workout
633.8K viewsMay 3, 2021
YouTubeMove With Nicole
27:01
25 MIN FULL BODY WORKOUT || Energising Mat Pilates
1.5M viewsAug 23, 2021
YouTubeMove With Nicole
43:58
Pilates Workout Fortgeschritten: 40 Min. Ganzkörperworkout (deutsch)
29.6K viewsMar 20, 2021
YouTubeBody and Mind
29:44
30 Minute Pilates Workout with a Small Ball
223.6K viewsOct 12, 2018
YouTubeTrifecta Pilates
54:23
Pilates 55 min., Ganzkörpertraining. Full Body Workout.
23.4K viewsDec 11, 2020
YouTubeLidia Marquis
36:06
Pilates mit dem Redondo Ball, 01.11.2018.
513.7K viewsNov 1, 2018
YouTubeLidia Marquis
42:33
40 Minutes Men's Pilates Workout | Full Body Pilates for Beginners
113.3K viewsApr 1, 2021
YouTubeFlow with Mira
1:05:32
Pilates + Yoga Full Workout Exercise Video | 60-Minute Fusion …
375.6K viewsMay 29, 2015
YouTubejessicasmithtv
52:57
Pilates 50 min. ohne Geräte, full Body Workout.
23.7K viewsDec 8, 2020
YouTubeLidia Marquis
58:25
55 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT || 🤍 Day 1: Move With M…
2.2M viewsJul 1, 2021
YouTubeMove With Nicole
48:05
45 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates 🤍 Day 7: Move With M…
2.3M viewsJul 7, 2021
YouTubeMove With Nicole
36:09
Pilates with Mini Ball - Great Workout for Beginners & Seniors
118K viewsMar 29, 2021
YouTubeSeniorShape Fitness
1:10
Instagram
622K viewsJul 23, 2024
Instagrammimilawrencefitness
0:47
Fitness | Physio Therapie | Reha by Mimi van Benthem on Instagram: "…
280.7K viewsAug 19, 2024
Instagrammimilawrencefitness
1:01
Instagram
305.7K viewsDec 29, 2023
Instagrammimilawrencefitness
1:02:39
60 MIN PILATES WORKOUT with Magic Circle
26.3K viewsJan 10, 2021
YouTubePilates On Demand with Lindsay
59:09
30 Minute Pilates with the Mini Ball | Mixed Ability Workout
20.6K viewsAug 21, 2020
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
29:28
🇺🇳 30-minute seated Pilates class | no equipment
163.1K viewsJan 9, 2020
YouTubeGabi Fastner
1:02:04
1 Stunde Pilates Workout: Mittelstufe bis Fortgeschritten, Ho…
26.8K viewsNov 8, 2020
YouTubeBody and Mind
20:33
Pilates Training: Workout für lange, schlanke Beine
108.5K viewsSep 23, 2015
YouTubeHappyAndFitPilates
38:12
Pilates mit dem Pilates Ring, Workout mit dem Magic Circle.
98.2K viewsDec 6, 2019
YouTubeLidia Marquis
46:34
Das NEUE Pilates & Mobility 45 🌷🌷🌷 Werde kräftiger und beweglicher!
65.4K viewsMay 10, 2021
YouTubeLena's Health Lab
43:31
45 MIN PILATES BEGINNER WORKOUT | 🍂🐤👼🏾 For home | No intro
211.6K viewsNov 21, 2020
YouTubeLena's Health Lab
23:05
Pilates Ganzkörper Anfänger Training für zuhause - schlank un…
25K viewsNov 2, 2014
YouTubeFit mit Anna
See more videos
Static thumbnail place holder