@soyalbertogh on Instagram: "Día 45/90 Reto 90D Te dejo el reto del día de hoy para tu cerebro. Envíaselo a quien quieras regar con este desafío cerebral. 🧠 Recuerda que el cerebro puedes entrenarlo al igual que haces con el cuerpo. 1 minuto al día y verás la diferencia. La constancia vence a la intensidad y cuando se trata de entrenar la mente. Y que mejor que hacerlo todos los días. Si quieres practicar otros ejercicios en casa, puedes adquirir el cuadernillo imprimible visitando el link de m
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Día 29/30 – Reto de oído que casi todos fallan Hoy te pongo un reto rápido: Vas a escuchar 3 sonidos, y uno será diferente. Tu cerebro tendrá que detectarlo antes de que tú lo pienses. ¿Lo notaste? Si sí → tu atención auditiva selectiva anda muy bien. Si no → tranqui, justo este tipo de entrenamiento recalibra cómo tu cerebro escucha el mundo. Tu percepción auditiva depende de tu corteza auditiva (lóbulo temporal), tu corteza prefrontal (que dirige la atención) y el tálamo (que filtra lo irrelev
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