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Wondering why you are down with flu whenever the weather changes? Here’s the answer. There is suddenly a rise in colds, flu ...

Can older women safely observe the Chhath Puja 36-hour fast Read ahead to know why caution is needed after 60 and how to ...

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Chhath Vrat 2025 छठ व्रत की तैयारी सिर्फ आस्था नहीं सेहत से भी जुड़ी है। जानें कैसे ध्यान माइंडफुलनेस हाइड्रेशन सात्त्विक ...

40 की उम्र के बाद अक्सर लोगों को हड्डियों के कमजोर होने जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में इन समस्याओं से राहत ...

बादाम और मूंगफली दोनों ही वजन घटाने के लिए हेल्‍दी नट्स माने जाते हैं। समझें कौन-सा नट वेट लॉस मेटाबॉलिज्म और भूख कंट्रोल ...

हल्दी वाला दूध यानी गोल्डन मिल्क को अक्सर सेहत का खजाना कहा जाता है इसे सर्दी-जुकाम जोड़ों के दर्द और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए ...

सर्दियों में आप इस हाइड्रेटिंग ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं जो कि फेफड़ों को साफ रखने में मददगार है। कैसे जानते हैं इस बारे में ...

सर्दियों में ठंडी हवाओं और कम तापमान की वजह से कई लोग गर्म पानी से नहाना पसंद करते हैं। यहां जानिए क्या सर्दियों में रोज गर्म ...

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