Ventre plat : fini le gainage, le “hollow body hold” ou “gainage banane” est l’exercice ultime pour muscler vos abdos selon ...

Chaque semaine, Sophie Janvier, diététicienne nutritionniste, répond aux questions les plus fréquemment posées dans son ...

Cardio, musculation... Quel type de sport est le plus efficace pour brûler des calories et fondre la graisse ? On vous dit ...

Vous mangez équilibré, vous faites plein d'efforts pour manger léger, compter vos calories et même faire plus de sport, et ...

Est-il bon de prendre des bruleurs de graisse ? Quel est le meilleur bruleur de graisse puissant et efficace disponible ?

Jeanfi Janssens ne s'est jamais caché de souffrir d'anorexie : il en parle dans ses spectacles. Mais l'humoriste a révélé un ...

Pour faire plus jeune, il n'y a hélas pas de remède miracle ni d'élixir de jouvence, seulement de bons réflexes à avoir et de ...

Actualités jurassiennes, rencontres avec la population, initiatives originales: le canton du Jura sous la loupe de RTS Info à ...

Jeanfi Janssens n’a pas toujours été en paix avec son physique. L’ancien concurrent de Danse avec les stars a même très mal vécu son surpoids à l’adolescence, qui l’a plongé dans l’anorexie et une ...

La socialiste Rosalie Beuret Siess termine à la première place devant le Centriste Stéphane Theurillat et le désormais ...

Pour perdre du poids, il faut bien dormir et suffisamment, adopter une alimentation variée et équilibrée et pratiquer une ...

Très populaire sur les réseaux sociaux, le sled push est l’exercice idéal pour perdre du poids tout en renforçant sa sangle ...