Par manque de temps ou de motivation, difficile de caser une séance de sport dans votre agenda ? Et pourquoi ne pas essayer ...
Le HIIT ne suit qu’une règle : alterner une période d’effort intense avec une période de récupération. Zoom sur cette ...
Bruno Réale (à gauche) en compagnie de débutants et de quelques ceintures noires, lors d’un cours ouvert pour ceux qui ...
La gymnastique est une pratique sportive qui peut être bénéfique et accessible à un large éventail de personnes, quels que soient leur âge, leur sexe, leur morphologie ou condition physique. Pour les ...
Le roller hockey débarque sur le Grand Cahors. Mené par Thibault Vincent, ancien hockeyeur professionnel et la MJC, ce sport ...
Pendant les saisons froides, remplacez votre running extérieur par un tapis de course adéquat pour votre confort. Découvrez ...
LaFamille.life on MSN
Les 20 sports les plus accessibles à tous pour améliorer sa condition physique
La remise en forme échoue lorsqu’elle est perçue comme une obligation stressante de plus. La salle de sport est intimidante, ...
Vous êtes à la recherche d’une montre connectée au look sportif et qui change un peu des designs de montre connectés vu et ...
Dimanche 12 octobre 2025, conviés par le centre départemental, les joueurs et joueuses de Scrabble® de la série 4 se sont ...
Ce dimanche 26 octobre, le gymnase de Ferrette résonnera au rythme des dribbles solidaires. Le Jura alsacien Basket (JAB) ...
Version Femina on MSN
Ces 3 associations sportives favorisent l’inclusion grâce au sport
La pratique d’une activité physique est garante d’une bonne santé, mais pas seulement. Cela peut devenir une bouée de secours ...
Le psychologue souligne aussi les troubles alimentaires ou l'altération de l'image de soi comme conséquences possibles d'une pratique trop intense ou mal encadrée. Il insiste : l'écoute du corps, le ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results