Par manque de temps ou de motivation, difficile de caser une séance de sport dans votre agenda ? Et pourquoi ne pas essayer ...

Idéal pour faire du sport chez soi sans dépendre des horaires d’ouverture d’une salle de sport ni perdre du temps à faire des trajets entre chez vous et cette dernière, le vélo d’appartement est une ...

La simple idée de faire footing pour garder la forme, vous donne envie de partir en courant ? Le jeffing, sport qui mixe ...

Bruno Réale (à gauche) en compagnie de débutants et de quelques ceintures noires, lors d’un cours ouvert pour ceux qui ...