Vous voulez vous débarrasser de votre graisse abdominale ? Voici le seul et unique exercice à faire pour fondre.

La semaine dernière, douze enfants du centre de loisirs de l’amicale laïque, âgés de 6 à 10 ans, sont venus à la maison de ...

Publié le jeudi 2 octobre 2025 à 9:09 Parfois faire du sport peut être compliqué, surtout lorsqu'on est seul. Alors comment réussir à se motiver et quels sont les exercices simples à faire à la maison ...

Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids doit être renouveler 4 fois par semaine pour perdre du ventre r ...

Dans le cadre de la Semaine bleue organisée en faveur des seniors, un atelier adapté autour d’exercices physiques et ludiques ...

Bouger, c’est le meilleur remède contre le mal de dos. Encore faut-il choisir les bons sports et reprendre en douceur. On ...

Chaque lundi soir, un gymnase de l’université de Nanterre accueille une séance de BaskIn, un sport venu d’Italie. Cette ...

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Chaque année, environ 100.000 Japonais quittent leur emploi pour s'occuper d'un proche dépendant. D'ici 2030, 300.000 autres ...

Envie d'affiner ou de muscler vos bras ? Découvrez l'exercice que Jennifer Aniston pratique au quotidien sans même avoir ...

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