Mélange de course à pied et d’exercices de fitness, cette nouvelle discipline tendance nécessite des qualités d’endurance, de force et d’agilité. Explications avec Mévéna et ...

Le coach James Stirling a créé le circuit idéal pour ceux qui ont peu de temps et veulent un dos musclé. Seuls pré-requis : une paire d'haltères et d'une bonne dose de motivation.

Grâce à l'essor de l'Hyrox, le Sled Push est un exercice de plus en plus populaire. Dans les salles de sport, notamment chez ...

Ventre plat : fini le gainage, le caterpillar walk est un exercice bien plus efficace pour affiner le ventre en douceur et ...

Et si, ce week-end, votre tablette de chocolat laissait place à vos muscles abdominaux en pleine action devant votre série ...

Lancé au cours de l’été 2025, le Joué Fitness Tour revient pour ces vacances scolaires d’automne. La météo ne favorise pas à ...

Charles Peter Kirol, directeur des opérations de Peloton Interactive (NASDAQ:PTON), a vendu un total de 99.083€ en Actions ...

La marche arrière, également appelée "marche rétro" ou marche inversée, apporte de la variété à une routine d'exercice.

Par manque de temps ou de motivation, difficile de caser une séance de sport dans votre agenda ? Et pourquoi ne pas essayer ...

Avec 20 000 participants jusqu’à dimanche porte de Versailles, la 3e édition de l’Hyrox de Paris est un franc succès.