Flair et Basic-Fit s’associent pour lancer « Active ton mental », un podcast qui explore le lien entre santé mentale et activité physique. Ensemble, nous souhaitons illustrer concrètement comment le ...

À première vue, les eaux aromatisées semblent être meilleures pour la santé que les sodas. Mais il y a tout de même plusieurs ...

Peu de gens l’ignorent, les fruits et les légumes sont indispensables à notre santé. Pourtant, la plupart des Belges n'en ...

Le pain est l’aliment de base de nombreux régimes alimentaires, mais il est riche en glucides et contient du gluten. Pour les ...

Si le goût et la texture des légumes en conserve sont parfois discutables, ils sont rapides à préparer et souvent moins chers ...

Pour Flair, cela passe par des articles et des contenus pensés pour aider chacun·e à cultiver la confiance en soi, ralentir le rythme quotidien, adopter des routines positives et se recentrer. L’idée ...

Durant l’andropause, le taux de testostérone des hommes chute. Ce changement hormonal peut entraîner des symptômes tels que ...

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Le scorbut est causé par une grave carence en vitamine C. Jadis, la maladie frappait les marins qui partaient de longs mois ...

La dysthymie est un trouble dépressif persistant qui reste souvent invisible. Les personnes concernées semblent avoir leur ...

Il peut arriver qu’au fil du temps, vous ne supportiez plus correctement vos lentilles de contact. Ce phénomène est plus fréquent qu’on ne le croit et peut avoir plusieurs causes. Heureusement, il exi ...

Le poké bowl coloré est devenu incroyablement populaire ces dernières années. Mais un tel bol rempli de légumes, de poisson et de riz est-il vraiment sain ? Découvrez ses bienfaits, les pièges à évite ...