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Vous mangez équilibré, vous faites plein d'efforts pour manger léger, compter vos calories et même faire plus de sport, et ...
Les cours de sport sous chaleur infrarouge se développent. Inspirée de la pratique des athlètes de haut niveau, cette ...
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Fabio Capello, présent au Festival dello Sport de Trento, a abordé divers sujets avec Giovanni Floris, animateur de La7. Ils ont discuté du passé et du présent. L'ancien entraîneur ...
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