Trop souvent négligées au profit du haut du corps, les jambes et les fessiers jouent pourtant un rôle clé dans la force, ...

Ce lundi 20 octobre 2025, les brancardiers du CHU Amiens-Picardie ont vécu leur 5e jour de grève. Cela pourrait se poursuivre ...

[VIDÉO] Avoir des muscles fessiers toniques n'est pas juste une question d'esthétisme. Ces muscles sont importants pour stabiliser le bassin et protéger le bas du dos. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1" ...

Tonique comme un cours de fitness, exigeante comme la barre au sol des danseuses, en passant par le célèbre Pilates ...

Le règne du lycra dans les salles de sport a vécu. L'heure est aux joggings ultra-amples et confortables. Un changement de ...

Bouger, c’est le meilleur remède contre le mal de dos. Encore faut-il choisir les bons sports et reprendre en douceur. On ...

Galber son fessier à la maison, c'est tout à fait possible grâce à cet exercice ultra efficace et très facile.

Le marché des motos supersports et hypersport est devenu un créneau de niche, les volumes de vente se sont effondrés avec les ...

Valentin Vacherot, 204e joueur mondial, est en finale du Masters 1000 de Shanghai ! Le Monégasque a battu Novak Djokovic, ...

Des jambes et des muscles fessiers solides aideraient non seulement à mieux se mouvoir mais pourraient aussi protéger la colonne vertébrale, l’équilibre et même la santé hormonale.

Dans le 16e arrondissement de Paris, Hera Club accueille les Parisiennes en quête de cours pour muscler, allonger et sculpter sa silhouette sans trop de cardio. Grâce à la méthode California Barre, ...