En una mañana helada y después de una previa marcada por la lluvia, Christian Cortés sorprendió a todos corriendo vestido de ...

Después de más de cuatro años corriendo y entrenando con ellas, entiendo perfectamente por qué estas mallas cortas de Amazon ...

Durante años, la idea de que una inteligencia artificial pudiera programar mejor que una persona sonaba a debate de ...

Zegama no suele perdonar: barro, lluvia y senderos técnicos. Y precisamente allí hemos corrido con las nuevas Nike ACG Zegama ...

De Facebook a Meta, sus frases recorren dos décadas de ambición, innovación, riesgos, crisis de privacidad, apuesta por el ...

La ASICS Superblast nació como una anomalía dentro del catálogo de la casa japonesa. No es una zapatilla de competición pura porque no lleva placa de carbono, pero tampoco es una daily trainer ...

Durante una carrera aumentan tanto la respiración como la frecuencia cardíaca. Bagshaw explica que esto ocurre porque los músculos demandan más oxígeno y nutrientes cuando hacemos ejercicio, ...

"En primer lugar, hay que elegir bien las disciplinas y variarlas. Por ejemplo, si quieres tonificar las piernas, el yoga no es suficiente. O si quieres fortalecer los músculos abdominales, opta por ...

El consumo de combustible depende de la velocidad de una forma bastante simple de entender. Por un lado, el funcionamiento de los motores de combustión, incluso con el coche completamente parado, ...

Hace unos días hablaba con una amiga runner sobre mi reticencia innegociable a correr. Ella acababa de participar junto a otras 20.000 personas en una carrera de 15 kilómetros que recorría Madrid de ...

La velocidad, la inclinación y el enfoque importan. Estas cuatro rutinas ayudan a evitar estancamientos y a entrenar mejor, tanto si caminas como si corres. Por Amanda Loudin Es fácil sentir aversión ...