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En Belgique, l’espérance de vie est aujourd’hui d’environ 80 ans. Mais selon Benoit Hendrickx, chirurgien, on pourrait ...

Comment Valérie Damidot a-t-elle réussi à perdre 17 kilos sainement ? Voici sa méthode diablement efficace.

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Au quotidien, avoir un bon équilibre est indispensable pour éviter les chutes et s’abstenir de se faire des frayeurs. Pourtant, si on ne l’utilise pas assez, il peut se perdre. Voici toutes nos clés ...

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La règle des 80/20 n'est pas un régime, c'est une règle toute simple à appliquer et qui permet de maigrir rapidement sans se prendre la tête. Tous ceux qui ne supportent pas ou plus les régimes drasti ...

Le surpoids chez les chiens est de plus en plus fréquent, et pourtant souvent minimisé. Pourtant, une surcharge pondérale n’est jamais anodine pour nos compagnons à quatre pattes : elle peut entraîner ...

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