Une séance de sport doit-elle durer 45 minutes pour être efficace ? C’est ce qu’affirme une vieille croyance à laquelle beaucoup de sportifs adhèrent encore. Pourtant, selon la coach sportive Lucile ...

Journaliste sports option pop culture. Spécialiste en marathons de visionnage de The Wire, Atlanta et Insecure. Lire plus d'articles Parce que j’aime le sport ? Oui. Et parce que j’aime souffrir ?

Dès que la musique démarre et qu’elle commence à bouger, Eunice Barber affiche un sourire immense qui ne semble plus vouloir la quitter. L’ex championne d’athlétisme prend plaisir à faire du sport et ...

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Dans le cadre d'Octobre rose, l'association Nîmes Sport Santé propose aux personnes touchées par un cancer des séances de ...

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Aficionados de fitness ou sportive du dimanche, la transpiration nous pousse à passer sous la douche et laver sa crinière après chaque séance de sport. Mais est-ce une bonne idée ? Voici la réponse.