L'association Plogastel Sports et Loisirs propose à ses adhérents, un cours de cardio-fitness, tous les mercredis en période scolaire. Exceptionnellement, Linda, le professeur responsable, assurera un ...

Linda Bolzer entraîne, tous les mercredis entre 19h et 21h10, une trentaine de participantes aux cours de cardio fitness et step pour l'association Plogastel sports et loisirs. Devant le nombre ...

de vrais cours de fitness ou de gym diffusés à la demande sur internet ( tonification, cardio, step, abdos, cuisses et fessiers, ... ) de vrais cours de fitness ou de gym diffusés à la demande sur ...

Nul ne pouvait le prévoir : le step fait son grand retour. À la mode il y a quarante ans puis démodée, l'activité s'est dépoussiérée ces dernières années, attirant les foules dans les salles de sport ...